{"id":74141,"date":"2023-04-11T00:05:55","date_gmt":"2023-04-10T23:05:55","guid":{"rendered":"https:\/\/jazairhope.org\/?p=74141"},"modified":"2023-04-10T21:37:33","modified_gmt":"2023-04-10T20:37:33","slug":"anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/","title":{"rendered":"Anthar Yahia : \u201cLe je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs\u201d"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>L\u2019ancien d\u00e9fenseur international alg\u00e9rien Anthar Yahia a assur\u00e9 que \u201cle je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs, y compris ceux qui \u00e9voluent au plus haut niveau\u201d, appuyant ses dires par l\u2019exemple de l\u2019attaquant du Real Madrid, Karim Benzema, ayant marqu\u00e9 six buts en deux matchs pendant ce mois de Ramadan.<\/em><\/strong><\/p>\n<div class=\"xOf09VEw\"><ins class=\"adsbygoogle\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-1822314530348104\" data-ad-slot=\"5994508884\" data-adsbygoogle-status=\"done\" data-ad-status=\"filled\"><\/p>\n<div id=\"aswift_2_host\" tabindex=\"0\" title=\"Advertisement\" aria-label=\"Advertisement\"><em style=\"text-transform: initial;\">\u201cPendant ma carri\u00e8re, j\u2019ai connu plusieurs joueurs qui jouaient le plus normalement du monde, tout en observant le je\u00fbne (\u2026). Parmi eux, Rafik Sa\u00effi (ndlr, ex-international alg\u00e9rien de Troyes et Lorient) qui faisait de tr\u00e8s bons mois de Ramadan\u201d<\/em><span style=\"text-transform: initial;\">, a-t-il ajout\u00e9 au journal fran\u00e7ais\u00a0<\/span><strong style=\"text-transform: initial;\"><em>l\u2019Equipe<\/em><\/strong><span style=\"text-transform: initial;\">. Des propos qui vont \u00e0 l\u2019oppos\u00e9 de ce que pensent certains entra\u00eeneurs \u00e9trangers en Europe, qui eux consid\u00e8rent que\u00a0<\/span><em style=\"text-transform: initial;\">\u201cle je\u00fbne est \u00e0 coup s\u00fbr n\u00e9faste pour la sant\u00e9, surtout en pleine comp\u00e9tition\u201d<\/em><span style=\"text-transform: initial;\">.<\/span><\/div>\n<p><\/ins><\/div>\n<p>Mais\u00a0<strong>Anthar Yahia<\/strong>\u00a0persiste \u00e0 affirmer qu\u2019il est possible de jouer au plus haut niveau, tout en je\u00fbnant, \u00e0 condition de respecter certaines conditions de base.<em>\u00a0\u201d Quand j\u2019\u00e9tais en s\u00e9lection nationale, notre m\u00e9decin, Yacine Zerguini avait fait venir un sp\u00e9cialiste du centre m\u00e9dical de la Fifa. Il avait expliqu\u00e9 l\u2019importance des r\u00e8gles d\u2019une bonne alimentation et la n\u00e9cessit\u00e9 de l\u2019hydratation le soir. D\u2019apr\u00e8s lui, il fallait manger de petites portions, \u00e0 intervalles r\u00e9guliers, en buvant beaucoup. Ce n\u2019\u00e9tait pas tout le temps facile, mais je ne me posais pas de question. \u201c<\/em>, a-t-il ajout\u00e9.<\/p>\n<p>L\u2019ancien joueur du\u00a0<strong>FC Sochaux<\/strong>, pass\u00e9 \u00e9galement par l\u2019<strong>Inter Milan<\/strong>, l\u2019<strong>OGC Nice<\/strong>\u00a0et\u00a0<strong>Bochum<\/strong>\u00a0a \u00e9galement attir\u00e9 l\u2019attention sur\u00a0<em>\u201cla n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019aider les joueurs pendant le Ramadan\u201d<\/em>, notamment, en adaptant certaines situations \u00e0 leurs cas.\u00a0<em>\u201cEt puis cela ne dure qu\u2019un mois, soit quatre matchs environ. Donc, il faut d\u00e9dramatiser \u00e0 ce propos\u201d<\/em>, a-t-il pr\u00e9conis\u00e9.<\/p>\n<p><div class=\"ose-wrapper ose-uid-97e6004706514d74e2f507d01f1cf8f8 ose-embedpress-responsive\" style=\"width:600px; height:550px; max-height:550px; max-width:100%; display:inline-block;\" data-embed-type=\"SelfHosted\"><iframe allowFullScreen=\"true\" width=\"600\" height=\"550\" src=\"https:\/\/lagazettedufennec.com\/nantes-reims-hadjam-ecarte-du-groupe-a-cause-du-jeune\/\" > <\/iframe><\/div><\/p>\n<p>Source : <a href=\"https:\/\/lagazettedufennec.com\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/\">https:\/\/lagazettedufennec.com\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019ancien d\u00e9fenseur international alg\u00e9rien Anthar Yahia a assur\u00e9 que \u201cle je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs, y compris ceux qui \u00e9voluent&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":74142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-74141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport-fr"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Anthar Yahia : \u201cLe je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs\u201d - AAH.JZR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Anthar Yahia : \u201cLe je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs\u201d - AAH.JZR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u2019ancien d\u00e9fenseur international alg\u00e9rien Anthar Yahia a assur\u00e9 que \u201cle je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs, y compris ceux qui \u00e9voluent&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"AAH.JZR\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/jazairhope\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-10T23:05:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jazairhope.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jh-44.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hope Jzr\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hope Jzr\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jazairhope.org\\\/fr\\\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jazairhope.org\\\/fr\\\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hope Jzr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jazairhope.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0b50f60fad840cf92313307e38c9d20d\"},\"headline\":\"Anthar Yahia : \u201cLe je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs\u201d\",\"datePublished\":\"2023-04-10T23:05:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jazairhope.org\\\/fr\\\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\\\/\"},\"wordCount\":338,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jazairhope.org\\\/fr\\\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jazairhope.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/jh-44.jpg\",\"articleSection\":[\"Sport &amp; 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SUPPORTEZ JAZAIRHOPE ET FAITES CONNA\u00ceTRE LE PATRIMOINE ET L\u2019HISTOIRE DE L\u2019ALG\u00c9RIE, EN ACHETANT LE LIVRE DE JAZAIRHOPE POUR VOUS OU POUR L\u2019OFFRIR A VOS PROCHES, ICI : https:\\\/\\\/jazairhope.org\\\/fr\\\/ebook\\\/ CEUX EN ALG\u00c9RIE ET CEUX QUI PEUVENT PAS L\u2019ACHETER ON OFFRE UNE COPIE DIGITALE GRATUITE, POUR CELA ENVOYEZ UN EMAIL \u00c0 : INFO@JAZAIRHOPE.ORG\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jazairhope.org\\\/fr\\\/author\\\/hope-jazair\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Anthar Yahia : \u201cLe je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs\u201d - AAH.JZR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Anthar Yahia : \u201cLe je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs\u201d - AAH.JZR","og_description":"L\u2019ancien d\u00e9fenseur international alg\u00e9rien Anthar Yahia a assur\u00e9 que \u201cle je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs, y compris ceux qui \u00e9voluent&hellip;","og_url":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/","og_site_name":"AAH.JZR","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/jazairhope","article_published_time":"2023-04-10T23:05:55+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/jazairhope.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jh-44.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hope Jzr","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Hope Jzr","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/"},"author":{"name":"Hope Jzr","@id":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/#\/schema\/person\/0b50f60fad840cf92313307e38c9d20d"},"headline":"Anthar Yahia : \u201cLe je\u00fbne peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les joueurs\u201d","datePublished":"2023-04-10T23:05:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/"},"wordCount":338,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/anthar-yahia-le-jeune-peut-etre-benefique-pour-les-joueurs\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jazairhope.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jh-44.jpg","articleSection":["Sport &amp; 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SUPPORTEZ JAZAIRHOPE ET FAITES CONNA\u00ceTRE LE PATRIMOINE ET L\u2019HISTOIRE DE L\u2019ALG\u00c9RIE, EN ACHETANT LE LIVRE DE JAZAIRHOPE POUR VOUS OU POUR L\u2019OFFRIR A VOS PROCHES, ICI : https:\/\/jazairhope.org\/fr\/ebook\/ CEUX EN ALG\u00c9RIE ET CEUX QUI PEUVENT PAS L\u2019ACHETER ON OFFRE UNE COPIE DIGITALE GRATUITE, POUR CELA ENVOYEZ UN EMAIL \u00c0 : INFO@JAZAIRHOPE.ORG","url":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/author\/hope-jazair\/"}]}},"views":330,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74145,"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74141\/revisions\/74145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jazairhope.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}